Участники клуба «Будем здоровы» Псковского Красного Креста узнали, как правильно вести дневник самоконтроля при сердечной недостаточности

На очередном занятии в клубе «Будем здоровы» врач-консультант, Жанна Шлосберг рассказала пожилым людям о лечении и профилактике сердечной недостаточности.

Кардиолог начала занятие с общих сведений о заболевании, причинах возникновения и основных симптомах, среди которых одышка, учащенное сердцебиение, отеки нижних конечностей, быстрая (более чем 1 кг. в неделю) прибавка в весе. Кардиолог заострила внимание пожилых людей на то, что при появлении данных симптомов, а также при любых значимых ухудшениях в своем состоянии необходимо обязательно обратиться к врачу. Среди методов обследования, перечисленных доктором, участников занятия особенно заинтересовал велотест, который помогает определить к каким нагрузкам готово сердце пациентов. Среди собравшихся оказались люди, проходившие подобную диагностику. Также на этом занятии Жанна Антоновна порекомендовала всем пожилым людям начать вести Дневник самоконтроля, с помощью которого можно следить за ключевыми показателями состояния здоровья. По словам доктора, такой «паспорт», куда регулярно записываются данные о своем весе, артериальном давлении, частоте сердечных сокращений, будет очень полезен при посещении врача. Специалист напомнила, как правильно измерять пульс и вес. Касаясь вопросов лечения сердечной недостаточности, Жанна Антоновна рассказала, что терапия состоит из четырех компонентов: диеты, регулярной физической активности, медикаментозного лечения и мероприятий по изменению образа жизни, в частности, отказа от курения и организации полноценного отдыха с обязательным дневным сном. В качестве дополнительного источника информации доктор раздала всем участникам занятия методическое пособие «Сердечная недостаточность».   После занятия кардиолог провела личные консультации для участников занятия

 Напомним, что занятие в клубе «Будем здоровы» состоялось в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Версия для печати

Поддержите программы Красного Креста

Вы можете выбрать направление и пожертвовать средства на наиболее приоритетное направление в данное время:

Выбрать направление

Хотите узнать больше - свяжитесь с нами по телефону:

8 (8112) 72-09-11

Не пропустите

Следите за анонсами мероприятий и акций! Оставайтесь на связи!

Анонсы мероприятий