Визит внимания волонтеров Красного Креста к ветеранам войны

by Пресс-служба Красного Креста | 18.03.2019 15:54

В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» пожилые активисты – участники клуба «Волонтеры добра» продолжают навещать псковичей преклонного возраста с визитами внимания.

         В марте геронтоволонтеры Валентина Николаевна Петренко, Раиса Егоровна Пименова вместе с сотрудником Красного Креста Любовью Сушиловой проведали ветеранов Марию Григорьевну Я. и Анастасию Ефимовну Г.

Для Марии Григорьевны приход гостей стал желанным событием. Из-за хронического заболевания женщина с трудом передвигается по квартире, большую часть времени грустит в одиночестве. По словам Марии Григорьевны, её вынужденное уединение скрашивают разговоры по «Телефону общения» с дежурными геронтоволонтерами Красного Креста. А визиты гостей, восполняя дефицит общения, придают бодрости и хорошего настроения. К такому мнению присоединилась и   Анастасия Ефимовна, которая, несмотря на весьма преклонный возраст, полна энергии и любви к жизни.   Необходимо отметить, что этих незнакомых между собой женщин объединяет душевная доброта и открытость, хотя на их долю выпало страшное испытание – Великая Отечественная война. Своими воспоминаниями о военном времени пожилые женщины поделились в ходе беседы с визитерами из Красного Креста. Геронтоволонтеры в свою очередь рассказали о мероприятиях и возможностях проекта Красного Креста. Непринужденное общение оказалось полезным для волонтеров и для их подопечных своими положительными эмоциями, благотворно влияющими на самочувствие.

Напомним, визиты внимания состоялись в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/vizit-vnimaniya-volonterov-krasnogo-kresta-k-veteranam-vojny/


ВСТРЕЧА КЛУБА РАССКАЗОВ В РАМКАХ ПРЕЗИДЕНТСКОГО ГРАНТА СОСТОЯЛАСЬ В ПАЛКИНО

by Андрей | 15.03.2019 13:34

Доброволец «Клуба Рассказов» проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» Степанова Тамара Николаевна встретилась с 30 учащимися Палкинской средней школы и поделилась своими воспоминаниями об искалеченном фашистами детстве.

Свой рассказ Тамара Николаевна начала с показа отрывка документального фильма о том, как немцы входили в Псков. На кадрах кинохроники немецкий журналист запечатлел праздное настроение немецких солдат, захвативших город, ужас бомбежек, беспредел захватчиков и расправы с местными жителями.

Семья годовалой Тамары в начале войны была угнана немцами в Литовский лагерь Шауляй, а позже выкуплена Литовской семьей в качестве подневольных работников. Только спустя три года каторжного труда на хозяев семье удалось бежать и вернуться домой в Псков.

Тамара Николаевна рассказала ребятам о том, что ей поведала мама уже спустя много времени после окончания войны. Несмотря на маленький возраст – всего три годика – Тамара Николаевна помнит беспредел хозяев, их постоянную брань и запрет на детские эмоции.

В завершении рассказа Тамара Николаевна напутствовала учащихся к хорошей учебе и определению своих взглядов на мирное будущее: «Только помогая друг другу с измала, можно поверить и проникнуться добротой! Нужно прививать в себе чувство взаимопомощи и любви к другим людям. Нет никакой разницы между людьми разного цвета кожи, глаз, волос! Есть человек – добрый человек!».

Такие встречи со свидетелями эпохи Великой отечественной войны проходят под эгидой Красного Креста и помогают молодежи увидеть исторические события глазами очевидцев национал-социалистического произвола, разобраться в исторической правде, понять несправедливость и насилие, которые несут войны, диктатура, геноцид народов. Изучение и анализ исторических событий помогают узнать новое и понять, как много зла несут все войны и конфликты, как ценна и неповторима жизнь любого человека, как хорошо и спокойно жить в мирное время. Напомним, что эти встречи «Клуба рассказов» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Доброволец «Клуба Рассказов» проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» Степанова Тамара Николаевна встретилась с 30 учащимися Палкинской средней школы и поделилась своими воспоминаниями об искалеченном фашистами детстве.
Свой рассказ Тамара Николаевна начала с показа отрывка документального фильма о том, как немцы входили в Псков. На кадрах кинохроники немецкий журналист запечатлел праздное настроение немецких солдат, захвативших город, ужас бомбежек, беспредел захватчиков и расправы с местными жителями.
Семья годовалой Тамары в начале войны была угнана немцами в Литовский лагерь Шауляй, а позже выкуплена Литовской семьей в качестве подневольных работников. Только спустя три года каторжного труда на хозяев семье удалось бежать и вернуться домой в Псков.
Тамара Николаевна рассказала ребятам о том, что ей поведала мама уже спустя много времени после окончания войны. Несмотря на маленький возраст – всего три годика – Тамара Николаевна помнит беспредел хозяев, их постоянную брань и запрет на детские эмоции.
В завершении рассказа Тамара Николаевна напутствовала учащихся к хорошей учебе и определению своих взглядов на мирное будущее: «Только помогая друг другу с измала, можно поверить и проникнуться добротой! Нужно прививать в себе чувство взаимопомощи и любви к другим людям. Нет никакой разницы между людьми разного цвета кожи, глаз, волос! Есть человек – добрый человек!».
Такие встречи со свидетелями эпохи Великой отечественной войны проходят под эгидой Красного Креста и помогают молодежи увидеть исторические события глазами очевидцев национал-социалистического произвола, разобраться в исторической правде, понять несправедливость и насилие, которые несут войны, диктатура, геноцид народов. Изучение и анализ исторических событий помогают узнать новое и понять, как много зла несут все войны и конфликты, как ценна и неповторима жизнь любого человека, как хорошо и спокойно жить в мирное время.
Напомним, что эти встречи «Клуба рассказов» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/vstrecha-kluba-rasskazov-v-ramkah-prezidentskogo-granta-sostoyalas-v-palkino/


В Клубе «Здоровое питание» завершен первый цикл теоретических занятий по здоровому питанию

by Пресс-служба Красного Креста | 15.03.2019 09:51

В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» в Псковском Красном Кресте в Клубе «Здоровое питание» завершился первый цикл теоретических занятий по здоровому питанию. На последней лекции пожилые люди узнали об особенностях приготовления овощей, постных блюдах и важном значении вечернего приема пищи для организма человека.

Лектор Ольга Васильева в доступной форме систематизировала и дополнила знания пожилых людей об овощах и их роли в питании человека, познакомила с технологией приготовления, обработки и способами хранения овощей. Кроме того, специалист дала несколько советов, как определять доброкачественность овощей по внешнему виду.

Раскрывая тему постного питания, преподаватель дала ответы с научной точки зрения на самые распространённые вопросы, связанные с соблюдением поста: одинаково ли полезен пост для всех? как правильно поститься? сколько следует поститься? По словам Ольги Павловны, в период поста изнурять себя голоданием крайне вредно для организма, необходимо больше кушать пищи из бобовых культур и многозерновые каши. Специалист подчеркнула, что во всём должна быть мера.

Объясняя необходимость вечернего приема пищи, Ольга Павловна обратила внимание аудитории на то, что ужин является обязательным компонентом в питании человека. И слова из пословицы о том, что ужин лучше отдать врагу, для пожилых людей не подходят. По мнению специалиста, большие перерывы в приеме пищи приводят к раздражительности и быстрой утомляемости. Преподаватель рекомендовала пожилым людям ужинать за 3-4 часа до сна. Размер порции должен быть не менее 150-200 граммов, т.е. один стакан.

 В заключение лекции Ольга Павловна ещё раз напомнила, что положительную энергию для своего тела человек получает из пищи. Поэтому, питание должно быть всегда сбалансированным.

В ходе занятия пожилые люди задавали много вопросов и записывали для себя полезную информацию.

Завершением цикла стало практическое занятие по приготовлению булочных изделий. «Главными кондитерами» выступили четверо добровольцев из числа слушателей курса. Приготовление и выпечка изделий происходили в присутствии остальных членов Клуба «Здоровое питание». Выпечка в виде «Устрицы с маком» и «Плюшки» в ассортименте у пожилых «кондитеров» получилась привлекательной и очень вкусной, ведь каждая из участниц команды кулинаров вложила в приготовление угощения свою душу, опыт и профессионализм. Кулинарное творчество получило тёплую поддержку среди единомышленников.

Напомним, что встреча в клубе «Здоровое питание» прошла в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, Предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/v-klube-zdorovoe-pitanie-zavershen-pervyj-tsikl-teoreticheskih-zanyatij-po-zdorovomu-pitaniyu/


В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста начались занятия для новой группы слушателей

by Пресс-служба Красного Креста | 14.03.2019 08:53

В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста стартовал второй курс информационно-образовательных занятий по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний для новой группы пожилых людей из числа детей войны. 

На первом занятии «Гипертония-безмолвный убийца. Курс самообороны» врач-консультант, Жанна Шлосберг, рассказала об особенностях развития гипертонической болезни (артериальной гипертензии), ее причинах, лечении и профилактике заболевания. По словам доктора, диагноз артериальной гипертензии ставится при обнаружении артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. не менее двух раз при повторных визитах к врачу. Среди факторов риска развития гипертонии специалист назвала неуправляемые (пол, возраст и наследственность) и управляемые (избыточная масса тела, потребление алкоголя, курение, низкая физическая активность, повышенное потребление соли с пищей, повышенный уровень холестерина, стрессы). Жанна Антоновна обратила внимание слушателей, что гипертоническая болезнь опасна осложнениями, которые   поражают органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, глаза и нередко приводит к хронической почечной недостаточности, снижению и потере зрения, ишемической болезни сердца, в т.ч. и к инфаркту миокарда, ишемическому и геморрагическому инсульту. Доктор подробно рассказала о симптомах инсульта и правилах оказания самопомощи и помощи другому человеку. Чтобы не допустить осложнений, Жанна Антоновна посоветовала пожилым людям держать под контролем артериальное давление, для этого необходимо иметь дома аппарат для измерения АД, и вести дневник, куда ежедневно записывать показания измерений давления и частоту пульса, и обязательно проконсультироваться с врачом для назначения терапии.  Поскольку гипертония-заболевание хроническое, его лечение проводится на протяжении всей жизни пациента. На вопрос о профилактике заболевания, доктор посоветовала исключить факторы риска развития заболевания, другими словами, вести здоровый образ жизни. Тема занятия оказалась очень злободневной для пожилых людей, и участники встречи задавали доктору много вопросов, старательно записывая нужную информацию. Напомним, что занятия в клубе «Будем здоровы» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.            

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/v-klube-budem-zdorovy-pskovskogo-krasnogo-kresta-nachalis-zanyatiya-dlya-novoj-gruppy-slushatelej/


Псковский Красный Крест поздравил участниц своего проекта с Международным женским днем

by Пресс-служба Красного Креста | 07.03.2019 12:02

Накануне празднования Международного женского дня Псковский Красный Крест поздравил участниц проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с Международным женским днем.

Для активных добровольцев Телефона общения были организованы тематические посиделки «Весна. Женщина. Любовь». Тематика встречи очень близка любой женщине, в каком бы возрасте она не была. На посиделках участницы мероприятия вспоминали весенние стихи и песни, затем обсуждали информацию об отношении к женщинам на различных этапах развития общества. Особенно оживленную реакцию у присутствующих вызвал факт об уничижительном отношении к прекрасной половине человечества в эпоху Средневековья, когда велись дискуссии, является ли женщина вообще человеком. Участницы встречи отметили, что эмансипация в XX веке позволила женщине занять достойное место в обществе, вместе с тем, по мнению умудренных жизнью участниц встречи, сила женщины в ее слабости рядом с настоящим мужчиной. И в сохранении отношений главная роль принадлежит женщине. После чаепития-угощения псковички преклонного возраста не удержались и устроили танцы, которые ещё раз доказали, «возраст – это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения».

Следующим мероприятием, приуроченным к Международному женскому дню, стало проведение в одном из городских кафе праздничной встречи для 25 участниц проекта. Благотворительный концерт «Во славу Женщины» подготовила команда проекта «Стихи и песни на границе России». Псковские барды, Андрей Васильев, Денис Новальчук, Сергей Ларионов и Алла Мельник, исполнили свои песни и известные произведения других авторов. С особой теплотой публика встречали выступления молодых артистов Даниила Перова и Валерия Огло. Каждый номер заканчивался искренними аплодисментами благодарных зрителей. После концерта и праздничного угощения участницы мероприятия читали свои любимые стихи, посвященные весне, женщинам и, конечно, любви.

Необходимо отметить, что всем женщинам были вручены поздравительные открытки, изготовленные учащимися начальной школы МАОУ “Лицей экономики и основ предпринимательства №10” и подарки от благотворителей-партнеров Красного Креста.

Напомним, что встречи были организованы в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/pskovskij-krasnyj-krest-pozdravil-uchastnits-svoego-proekta-s-mezhdunarodnym-zhenskim-dnem/


Псковский Красный Крест поздравил мужчин проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с Днем защитника Отечества

by Пресс-служба Красного Креста | 01.03.2019 16:01

Накануне Дня защитника Отечества Псковский Красный Крест организовал для мужчин проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» праздничное мероприятие с концертной программой и угощением.

     Музыкальную программу подготовили педагоги и учащиеся МБУ ДО «Детская музыкальная школа № 4». Репертуар концерта включал в себя произведения разных эпох и жанров, от русских народных песен до джазовых композиций.  Пожилые люди с нескрываемым удовольствием и продолжительными аплодисментами встречали выступление каждого артиста: и молодых дарований, и педагогов-профессионалов. По словам слушателей, концерт получился очень ярким и запоминающимся. Ещё одним подарком для участников мероприятия стали поздравительные открытки, которые подготовили ученики начальной школы МАОУ “Лицей экономики и основ предпринимательства №10”.

     После концерта для героев праздника в мини-кафе Красного Креста были накрыты столы с угощением. Подкрепившись, пожилые люди устроили свой концерт с чтением стихов и коллективным исполнением любимых песен, круг которых был также широк: от военных героических до лирических романсов.

В завершении встречи её участники поблагодарили организаторов не только за хорошее досуговое мероприятие, но и за возможность пообщаться со своими ровесниками, встретить знакомых, которых давно не видели.

     Напомним, что праздничная встреча состоялась в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей -детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских    грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/03/pskovskij-krasnyj-krest-pozdravil-muzhchin-proekta-put-k-dolgoletiyu-pomoshh-i-podderzhka-pozhilyh-lyudej-detej-vojny-s-dnem-zashhitnika-otechestva/


ВОЛОНТЕРСКИЙ ДЕСАНТ КРАСНОГО КРЕСТА ПОБЫВАЛ В ПУСТОШКЕ И ПУШКИНСКИХ ГОРАХ.

by Андрей | 28.02.2019 18:30

В течение двух дней волонтеры проекта «Здоровым быть стильно! (Продолжение)», поддержанного Администрацией Псковской области, вели просветительскую работу в Пустошкинском и Пушкиногорском районах. Участниками профилактических встреч стали почти 100 подростков Пустошкинского центра образования, Пушкиногорской санаторной школы-интерната и Пушкиногорской средней школы им. А.С. Пушкина.  Добровольцы в понятной и доступной форме рассказали о профилактике туберкулеза и ценностях здорового образа жизни.

Участники встречи познакомились с историей опасного заболевания современности, узнали кто и когда открыл бактерию туберкулеза, кого и как эта бактерия может заразить, какие способы профилактики существуют и почему их нужно применять. В конце занятий свои знания слушатели закрепили с помощью викторины, в формате мини-игры: многие из присутствующих правильно отвечали на вопросы, сложные вопросы дополнительно обсуждали, дополняя знания участников.

Эти встречи помогли сформировать правильную позицию по отношению молодежи к здоровому образу жизни и выстроить для себя культуру поведения, направленную на борьбу с туберкулезом и другими социально значимыми заболеваниями. Подводя итоги, участники встречи заявили о том, что Здоровый образ жизни – модный и популярный тренд среди молодежи. А полученная информация на встрече мотивирует многих на ведение активного и здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.

Напомним, что эти мероприятия Псковского Красного Креста стали возможны благодаря социальному проекту «Здоровым быть стильно! (продолжение)», который стал одним из победителей конкурса по предоставлению субсидий среди социально ориентированных некоммерческих организаций, организованного Администрацией Псковской области. При реализации социального проекта используются средства областного бюджета, выделенные в виде субсидии Администрацией Псковской области.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/volonterskij-desant-krasnogo-kresta-pobyval-v-pustoshke-i-pushkinskih-gorah/


Рассказы о донорстве и встречи молодежи с Почетными донорами организовал Псковский Красный Крест в Пустошке

by Андрей | 28.02.2019 17:23

«Молодежная информационная группа: МИГ60»  Псковского регионального отделения Российского Красного Креста продолжает проведение цикла тематических встреч с молодежью. Очередная встреча состоялась с подростками образовательного учреждения Пустошки по вопросам безвозмездного донорства, участниками которой стали 29 молодых людей.

Руководитель «Молодежной информационной группы» Андрей Иванов рассказал ребятам, что такое донорство, кому и зачем нужны доноры, как происходит процесс сдачи крови, кто может быть донором, каково влияние дачи крови на организм, где можно сдать кровь, какое время необходимо донору для полного восстановления. Он также рассказал школьникам о том, кто нуждается в крови, почему и как часто нужна кровь, кому и как может помочь донор, какие есть ещё способы помочь, если человек не может сдать кровь (из-за медицинских противопоказаний или возраста).

Занятия прошли в живой, интересной для подростков форме диалога. Ребята проявили интерес к вопросу донорства. Презентация по теме донорства нашла отклик у многих ребят, и они смогли задать интересующие их вопросы и получить квалифицированный ответ. Следует отметить, что некоторые ребята знают о донорстве, так как родственники или знакомые являются почетными донорами. Все участники занятия говорили о том, что встреча была полезной, а главное интересной. Будущие доноры расходились после урока с убеждением, что донорство – это почетно и важно потому, что донор делится возможностью жить!

Продолжением разговора о донорстве стала необычная встреча в формате чаепития молодежной группы добровольцев Пустошкинского местного отделения Российского Красного Креста с Почетными донорами и организаторами донорского Движения в Пустошкинском районе. Среди почетных гостей присутствовали Евгения Александровна Королева, Любовь Николаевна Краснощекова, Ирина Николаевна Киселева,  Людмила Михайловна Скарина, Рита Васильевна Устиненкова.

Почетные Доноры поделились с молодыми людьми вдохновляющими историями собственного опыта донорства и активной просветительской работы. Более 20 участников встречи в непринужденной обстановке вели разговор о том, как донор жертвуя свою кровь спасает многие жизни. Почетные доноры подчеркнули, что Донорство является одним из видов благотворительности, которым они занимались многие годы и по мере сил ведут просветительную работу и сейчас. В знак признательности и уважения к Почетным донорам и организаторам донорского Движения в районе, Псковский Красный Крест вручил присутствующим небольшие подарки и сувениры с символикой Движения «Я твой донор!»

На встрече добровольцы поделились своими мыслями о том, что с наступлением совершеннолетия они обязательно станут донорами и тем самым смогут спасти чью-то жизнь. Очевидно, что совместными усилиями благие намерения #донора, как спасителя многих человеческих жизней, проникают постепенно в умы юного поколения.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/rasskazy-o-donorstve-i-vstrechi-molodezhi-s-pochetnymi-donorami-organizoval-pskovskij-krasnyj-krest-v-pustoshke/


ПУШКИНОГОРСКАЯ МОЛОДЕЖЬ ВСТРЕТИЛАСЬ С ОЧЕВИДЦЕМ ВОЙНЫ.

by Андрей | 28.02.2019 17:04

Доброволец «Клуба Рассказов» проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» Алексеева Маргарита Валентиновна, бывший малолетний узник фашистских концлагерей – свидетель страшных событий Великой Отечественной войны, встретилась с 50 учащимися Пушкиногорской санаторной школы-интерната и поделилась своими воспоминаниями об искалеченном фашистами детстве.

Такие встречи со свидетелями эпохи Великой отечественной войны проходят под эгидой Красного Креста и помогают молодежи увидеть исторические события глазами очевидцев национал-социалистического произвола, разобраться в исторической правде, понять несправедливость и насилие, которые несут войны, диктатура, геноцид народов. Изучение и анализ исторических событий помогают узнать новое и понять, как много зла несут все войны и конфликты, как ценна и неповторима жизнь любого человека, как хорошо и спокойно жить в мирное время.

Свой рассказ Маргарита Валентиновна начала с показа отрывка документального фильма о том, как немцы входили в Псков. На кадрах кинохроники немецкий журналист запечатлел праздное настроение немецких солдат, захвативших город, ужас бомбежек, беспредел захватчиков и расправы с жителями.

О первых днях войны Маргарита Валентиновна вспоминает:

 «…Мне было всего 5 лет, но я хорошо помню, что наша семья пыталась бежать из города, но это не удалось, пришлось вернуться в дом бабушки.»

Через некоторое время недалеко от их дома пленные под конвоем начали строить подземный бункер. «… Он был большим и внутрь без проблем въезжали машины…» Это был узел связи.

Когда советская армия начала бомбить бункер, в доме, где жила семья Маргариты, повылетали окна и осколками изрешетило стены – дом стал непригоден для жилья.

Вскоре немцы стали выгонять всех жителей из домов. Тех, кто пытался спрятаться, немцы разыскивали с собаками и на месте расстреливали. Маргариту с мамой, папой, сестрой, двумя бабушками, тетей и двоюродным братом погрузили в вагоны. Через несколько дней состав остановился в Польше и по распределению семья попала в рабочий лагерь около города Грудзёндз.

О своем пребывании в лагере бывшая узница вспоминает:

«… лагерь был обнесен колючей проволокой, а по периметру дежурили солдаты. Жили в бараках, спали на двухэтажных нарах. Кормили один раз в сутки: на 8 человек котелок с похлебкой и немного хлеба с опилками…К лагерю иногда приходили женщины – они просовывали сквозь забор еду. Наверное, это и помогало нам выжить»

Через несколько месяцев лагерь стали перемещать в западном направлении и семье Маргариты удалось бежать. Их приютила русская полячка, позже перевезла их в подвал городской больницы под опеку местного врача, где скрывались также и местные жители.

«… Время от времени приходил немец на проверку. Папу предупреждал какой-то поляк и он должен был уйти в соседнее помещение – лечь на кровать и закрытья одеялом… Однажды во время такой проверки мне тоже сказали лечь рядом с папой. Немец подошел к нам, а врач, который нас опекал что-то ему рассказывал. Я так боялась смотреть в глаза офицеру, боялась, что по глазам он поймет, что я русская, тогда нас и врача расстреляют…»  На этот раз все обошлось. Маргарита Валентиновна вспоминает, что среди прятавшихся в подвале была одна женщина, и когда срабатывала сирена бомбежек, она собирала всех детей в отдельной комнате и играла с ними. Дети пели песни, хлопали в ладошки, танцевали.

«… во время игры мы забывали про страх – вспоминает Маргарита Валентиновна – мы радовались, я как сейчас помню песенку, которую мы пели: все вставали в круг, и когда заканчивался куплет кто-то должен был выйти в центр и показать какое-то действие: будто стирает или косит, или едет на велосипеде…»

При наступлении советских войск, всех спрятавшихся отправили на тщательную проверку: расспрашивали кто и откуда, проверяли на шпионов. Маргарита Валентиновна до сих пор хранит истлевшую от времени справку, где от руки написано: «Жемчужин Валентин Иванович с своей семьей фильтрацию прошел и следует к себе на родину. в/ч 28108, 11.4.45» и почти стертая карандашом надпись «выдана на семь человек 19.5-22.5.45. Калин».

Непридуманные истории об искалеченном войной детстве бывших жертв национал-социализма помогают убедить молодежь в недопустимости повторения фашистского режима, в необходимости мирного сосуществования всех народов и в уникальности и ценности каждой человеческой жизни.

Напомним, что такие особенные встречи «Клуба рассказов» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Доброволец «Клуба Рассказов» проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» Алексеева Маргарита Валентиновна, бывший малолетний узник фашистских концлагерей – свидетель страшных событий Великой Отечественной войны, встретилась с 50 учащимися Пушкиногорской санаторной школы-интерната и поделилась своими воспоминаниями об искалеченном фашистами детстве.

Такие встречи со свидетелями эпохи Великой отечественной войны проходят под эгидой Красного Креста и помогают молодежи увидеть исторические события глазами очевидцев национал-социалистического произвола, разобраться в исторической правде, понять несправедливость и насилие, которые несут войны, диктатура, геноцид народов. Изучение и анализ исторических событий помогают узнать новое и понять, как много зла несут все войны и конфликты, как ценна и неповторима жизнь любого человека, как хорошо и спокойно жить в мирное время.

Свой рассказ Маргарита Валентиновна начала с показа отрывка документального фильма о том, как немцы входили в Псков. На кадрах кинохроники немецкий журналист запечатлел праздное настроение немецких солдат, захвативших город, ужас бомбежек, беспредел захватчиков и расправы с жителями.

О первых днях войны Маргарита Валентиновна вспоминает:

 «…Мне было всего 5 лет, но я хорошо помню, что наша семья пыталась бежать из города, но это не удалось, пришлось вернуться в дом бабушки.»

Через некоторое время недалеко от их дома пленные под конвоем начали строить подземный бункер. «… Он был большим и внутрь без проблем въезжали машины…» Это был узел связи.

Когда советская армия начала бомбить бункер, в доме, где жила семья Маргариты, повылетали окна и осколками изрешетило стены – дом стал непригоден для жилья.

Вскоре немцы стали выгонять всех жителей из домов. Тех, кто пытался спрятаться, немцы разыскивали с собаками и на месте расстреливали. Маргариту с мамой, папой, сестрой, двумя бабушками, тетей и двоюродным братом погрузили в вагоны. Через несколько дней состав остановился в Польше и по распределению семья попала в рабочий лагерь около города Грудзёндз.

О своем пребывании в лагере бывшая узница вспоминает:

«… лагерь был обнесен колючей проволокой, а по периметру дежурили солдаты. Жили в бараках, спали на двухэтажных нарах. Кормили один раз в сутки: на 8 человек котелок с похлебкой и немного хлеба с опилками…К лагерю иногда приходили женщины – они просовывали сквозь забор еду. Наверное, это и помогало нам выжить»

Через несколько месяцев лагерь стали перемещать в западном направлении и семье Маргариты удалось бежать. Их приютила русская полячка, позже перевезла их в подвал городской больницы под опеку местного врача, где скрывались также и местные жители.

«… Время от времени приходил немец на проверку. Папу предупреждал какой-то поляк и он должен был уйти в соседнее помещение – лечь на кровать и закрытья одеялом… Однажды во время такой проверки мне тоже сказали лечь рядом с папой. Немец подошел к нам, а врач, который нас опекал что-то ему рассказывал. Я так боялась смотреть в глаза офицеру, боялась, что по глазам он поймет, что я русская, тогда нас и врача расстреляют…»  На этот раз все обошлось. Маргарита Валентиновна вспоминает, что среди прятавшихся в подвале была одна женщина, и когда срабатывала сирена бомбежек, она собирала всех детей в отдельной комнате и играла с ними. Дети пели песни, хлопали в ладошки, танцевали.

«… во время игры мы забывали про страх – вспоминает Маргарита Валентиновна – мы радовались, я как сейчас помню песенку, которую мы пели: все вставали в круг, и когда заканчивался куплет кто-то должен был выйти в центр и показать какое-то действие: будто стирает или косит, или едет на велосипеде…»

При наступлении советских войск, всех спрятавшихся отправили на тщательную проверку: расспрашивали кто и откуда, проверяли на шпионов. Маргарита Валентиновна до сих пор хранит истлевшую от времени справку, где от руки написано: «Жемчужин Валентин Иванович с своей семьей фильтрацию прошел и следует к себе на родину. в/ч 28108, 11.4.45» и почти стертая карандашом надпись «выдана на семь человек 19.5-22.5.45. Калин».

Непридуманные истории об искалеченном войной детстве бывших жертв национал-социализма помогают убедить молодежь в недопустимости повторения фашистского режима, в необходимости мирного сосуществования всех народов и в уникальности и ценности каждой человеческой жизни.

Напомним, что такие особенные встречи «Клуба рассказов» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/pushkinogorskaya-molodezh-vstretilas-s-ochevidtsem-vojny/


В Красном Кресте чествовали пожилых людей, родившихся в феврале

by Пресс-служба Красного Креста | 28.02.2019 15:08

В мини-кафе Псковского Красного Креста собрались участники проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны», чтобы поздравить своих ровесников, родившихся в феврале.  

«Виновниками» торжества стали 15 пожилых людей из числа детей войны. Среди них были юбиляры: Валентина Петровна Рязанова, Антонина Александровна Иванова, Валентина Николаевна Чикова отметили 80-летний юбилей, а Алексей Федорович Шабанов – 90-летний юбилей. Но особое, восхищенное, чувство вызвали у собравшихся Надежда Ефимовна Глазунова и Ольга Дмитриевна Васильева, которым исполнилось в феврале этого года 95 лет. Несмотря на весьма преклонный возраст, обе женщины полны оптимизма и любви к жизни. Надежа Ефимовна стала настоящим «гвоздем программы», сначала великолепно прочитав по памяти стихотворение про Псков, а затем исполнив задорные частушки. К слову, большинство участников мероприятия оказались творческими людьми. Поэтому программа, подготовленная сотрудниками проекта, значительно дополнилась самодеятельными выступлениями собравшейся публики. Необходимо отметить, что многие из приглашенных участников впервые пришли на подобное мероприятие, но теплая и дружелюбная атмосфера быстро растопили лед стеснительности.   Пожилые люди с удовольствием читали поздравления и свои любимые стихи, пели песни: сольно, дуэтом или всем коллективом. За чаепитием участники встречи общались друг с другом как давние знакомые, обмениваясь контактами и новостями. По завершению мероприятия псковичи старшего возраста искренне благодарили сотрудников Красного Креста за предоставленную возможность интересно провести своё свободное время и пообщаться с ровесниками.

Приятным сюрпризом стало вручение всем участникам мероприятия наборов чая от благотворителей – партнеров Псковского Красного Креста.

Напомним, что «Именины февраля» состоялись в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/v-krasnom-kreste-chestvovali-pozhilyh-lyudej-rodivshihsya-v-fevrale/


Участники клуба «Будем здоровы» Псковского Красного Креста наметили «Дорожную карту» своего долголетия

by Пресс-служба Красного Креста | 27.02.2019 18:39

В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста завершился первый цикл информационно-образовательных занятий с врачом -кардиологом.

На шести занятиях (два раза в месяц) пожилые люди встречались с практикующим доктором Жанной Шлосберг на лекциях, посвященных профилактике развития сердечно-сосудистой недостаточности. С помощью специалиста участники встреч смогли разобраться в механизме развития атеросклероза и ишемии, узнали о профилактике гипертонии и аритмии, выяснили взаимосвязь сахарного диабета и ожирения. Кроме того, у каждого слушателя лекций была возможность получить личную консультацию грамотного специалиста. Все полученные знания позволили пожилым людям наметить свой план действий («дорожную карту») по сохранению собственного здоровья.

Своими тактиками участники клуба поделились на заключительной встрече с доктором и единомышленниками. Например, Клавдия Григорьевна А. стала вести Дневник самочувствия, куда записывает ежедневно показатели артериального давления и изменения пульса.  Раиса Егоровна П. стала строго соблюдать режим приема лекарств, в том числе статинов. Нина Владимировна Д. после лекции «Сахарный диабет и ожирение» стала меньше употреблять сахара и больше пить очищенной воды. Среди полезных знаний пожилые люди перечислили и необходимость утренней зарядки, и пеших прогулок, и своевременный визит к врачам, и соблюдение диеты. По словам участников занятий, многое уже было им известно, но подробный и доступный рассказ доктора о причинах возникновения или о профилактике того или иного заболевания подтолкнул представителей старшего возраста быть более внимательными к своему здоровью. Практически каждый из 20 слушателей цикла открыл для себя что-то важное и полезное, чем и поделились пожилые люди на встрече. Необходимо отметить, что такая «обратная связь» была важна и для врача-консультанта. Жанна Антоновна внимательно слушала все выступления, а в конце мероприятия поблагодарила аудиторию за ответственное отношение к занятиям и конструктивные предложения.

Занятия для следующей группы участников проекта начнутся с 12 марта 2019 года. Пожилым людям из числа детей войны можно записаться в рабочее время по телефонам 72-20-88 или 72-09-11.

Напомним, что занятия в клубе «Будем здоровы» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.                  

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/uchastniki-kluba-budem-zdorovy-pskovskogo-krasnogo-kresta-nametili-dorozhnuyu-kartu-svoego-dolgoletiya/


Люди с непростой судьбой

by Андрей | 27.02.2019 16:58

Когда встречаешься с этими доброжелательными, мудрыми, часто очень энергичными пожилыми людьми, трудно представить, что в раннем детстве они перенесли ужасы Великой Отечественной войны. У одних это было связано с пребыванием на чужбине или в концентрационных лагерях, другие находились в блокадном Ленинграде, не менее тяжелой была жизнь тех, кто оказался на территории под оккупацией фашистов. В нашем городе проживает 480 человек, со статусом «Малолетний узник», 38 –«Житель блокадного Ленинграда», точного числа людей, проживавших на оккупированной территории, нет. Все эти люди не очень любят вспоминать страшные дни войны, но чтобы следующие поколения понимали, что несет война, воспоминания очевидцев и участников тех далеких событий просто необходимы потомкам.

 Из воспоминаний Галанцевой Зинаиды Александровны 1931 года рождения, уроженки города Пскова, ныне проживающей в нашем городе:

Отец умер, когда мне было 2 года. Когда началась война, меня вместе с сестрой и братом отправили в деревню Коратыгино к дедушке. Мама осталась во Пскове, ходила рыть противотанковые рвы. В деревню пришли немцы. Кто- то из полицаев узнал, что наш брат связан с партизанами, приходили с обыском, ставили всех под ружье и говорили, если найдем патроны, оружие или листовки- сразу расстреляем. Все это у нас было, но тех укромных мест они не нашли, а сам брат успевал убежать и отсиживался у родственников. Затем мы ушли в лес, куда переселялись и другие жители деревни. Жили в землянках. Если зимой куда- то выходили, то тот, кто шел последним, тянул за собой большую еловую ветку, чтобы замести следы. Немцы боялись часто заходить в лес, но периодически, карательные отряды делали облавы. После очередной облавы им удалось найти наше жилище. Нас с мамой и сестрой отправили в пересыльный лагерь в Палкинский район. Затем в Латвию в концлагерь Саласпилс. Там были ужасные условия – в бараке стояли трехъярусные нары, нас кормили 1 раз в день похлебкой, которая вмещалась в консервную банку, и давали кусочек хлеба. Били плетками за каждую провинность, у детей брали кровь, цыган и евреев сжигали. У меня взяли кровь 1 раз, у сестры 2 раза. Вместо обуви нам выдавали деревянные колодки. Мама в концлагере познакомилась со служащей там латышкой. Та нас пристроила к своему отцу в работники. Мама все работы выполняла по хозяйству, мы с сестрой пасли скот, после этого пололи и поливали грядки, либо выполняли другие приказы хозяина. Рабочий день был с 5 утра до поздней ночи. Мы валились с ног, но это было лучше, чем в концлагере.

В декабре 1944 года, начались обстрелы нашими Катюшами, и все побежали прятаться в лес. Побежали и мы. Там мы узнали, что недалеко наша Красная Армия, и мы через лес, босые, голодные, оборванные, со сбитыми в кровь ногами вышли к нашим. Здесь нас солдаты накормили и отправили домой. Дороги, мосты, переправы были разбиты, и мы добирались до Пскова целый месяц. Как напоминания о тех страшных днях в неволе, на теле Зинаиды Александровны остался выколотый лагерный номер.

Из воспоминаний Морозовой Марии Ивановны 1935 года рождения.

На начало войны, в возрасте 6 лет, я проживала с матерью, сестрами и братьями в деревне Никулино, Куньинского района. Наш отец умер в 1939 году. Хорошо помню, что уже в июне 1941 года услышала дальний гул самолетов, затем взрывы — это уже бомбили близлежащие районы. Немцы подходили к нашей деревне, и нас эвакуировали в деревню Колотовка, что находилась в семи километрах. Через некоторое время и в эту деревню пришли немцы. Помню, как я проснулась и увидела немцев с автоматами, а мама и сестры стояли с поднятыми руками, затем немцы ушли. Сестра, которой уже было 20 лет, не отпускала меня никуда одну и всегда носила меня на спине. Немцы забрали у нас корову, кур, запасы- начался голод. Летом ели то, что могли вырастить на огороде или найти в лесу, зимой, в полном смысле слова, голодали. В 1943 году, когда наши войска начали освобождать наш край, немцы стали зверствовать. Жителей деревни, что находилась в 4 километрах от нас, выстроили в шеренгу и всех расстреляли. Нас всех согнали в одну небольшую хату и заперли. Взрослые говорили, что нас хотят сжечь. Предполагаем, что партизаны сообщили о нас стоящим неподалеку частям нашей армии, начался обстрел деревни, немцам стало не до нас. Так мы остались живы. Брат Василий 1916 года рождения, который участвовал в освобождении нашего края, проходя по нашей деревне, получил 3 дня увольнения, которые провел с нами. Это было неописуемое время счастья в нашей семье. Но вскоре он погиб при освобождении Великих Лук, о чем мы получили похоронку. Второй брат был демобилизован после контузии. Третий, 1926 года рождения, как малолетний, в армию не был призван, но был привлечен на работу на железной дороге, где работал кочегаром, помощником машиниста.

 Тесно сотрудничая с организацией бывших малолетних узников, организацией жителей блокадного Ленинграда, а также людьми, проживавшими на оккупированной территории, мы стараемся разнообразить их жизнь. Для этого, организуем экскурсии по области и за пределы, навещаем на дому, проявляем заботу и внимание, приглашаем специалистов разных госструктур для разъяснений по интересующим их вопросам, проводим тематические встречи.

Очередная встреча состоялась 27 февраля в доме культуры имени Ленинского комсомола, она была посвящена дню защитника Отечества. 85 человек, чье детство выпало на войну, собрались за накрытыми для чая столами, услышали слова поздравления от председателя совета ветеранов войны и труда Афанасьева Валентина Егоровича, председателя совета бывших малолетних узников Самушенкова Анатолия Ивановича, председателя организации жителей блокадного Ленинграда Ганушовой Маргариты Георгиевны. Своим творчеством собравшихся порадовали участники художественной самодеятельности из клуба «Судьба» под руководством Ивановой Людмилы Николаевны, хора Ветеранов под руководством Случаевой Татьяны Петровны. Как всегда, не обошлось без поздравлений именинникам, которые родились в феврале, плясок и танцев под баян. Также специалист пенсионного фонда ознакомил собравшихся с нововведениями в пенсионном обеспечении. Данные мероприятия мы проводим в рамках реализуемого проекта «Поддержка людей, пострадавших от национал- социализма и активизация деятельности организации бывших малолетних узников фашистских концлагерей»,

Уважаемые дети войны! Я от души вам желаю активного долголетия, заботы родных и близких людей, уважения, почитания со стороны молодого поколения и мирного неба.

Председатель Великолукского городского Отделения Российского Красного Креста

Парфененкова Г.М.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/lyudi-s-neprostoj-sudboj/


Участники клуба «Будем здоровы» Псковского Красного Креста на очередном занятии узнали, как читать кардиограмму сердца

by Пресс-служба Красного Креста | 22.02.2019 13:43

В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста состоялась очередная встреча пожилых людей с врачом-консультантом Жанной Шлосберг.  Это встреча стала заключительным занятием цикла, направленного на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, и была посвящена аритмиям сердца.

Доктор начала встречу с объяснения, что такое аритмия и почему она возникает. По словам кардиолога, спровоцировать аритмию у здорового человека могут сильное эмоциональное возбуждение, обильная еда, запоры, тесная одежда, укусы насекомых, алкоголь, кофе, некоторые лекарственные препараты, стресс. Также высок риск развития аритмии у людей, страдающих ожирением и повышенным артериальным давлением. На вопрос одного из участников занятия, чем опасна аритмия, Жанна Антоновна ответила, что организм больного во время приступа страдает от «кровяного голодания». Это плохо сказывается на состоянии и работе центральной нервной системы, в том числе головного мозга, кровотока, легких. Диагностировать аритмию позволяет электрокардиограмма (ЭКГ) человека. Доктор на нескольких примерах показала, как можно определить аритмию на кардиограмме. Её рассказ вызвал особый интерес у аудитории.  Пожилые люди тщательно записывали всю информацию, чтобы впоследствии применить полученные знания на практике. Среди профилактических мер возникновения аритмий Жанна Антоновна назвала здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.

Напомним, что встреча в клубе «Будем здоровы» прошла в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/uchastniki-kluba-budem-zdorovy-pskovskogo-krasnogo-kresta-na-ocherednom-zanyatii-uznali-kak-chitat-kardiogrammu-serdtsa/


Геронтоволонтеры Псковского Красного Креста порадовали детей своей выпечкой

by Пресс-служба Красного Креста | 21.02.2019 09:31

В канун Дня защитника Отечества геронтоволонтеры проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» встретились с учащимися 8 класса МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №47» г. Пскова в специально созданном модульном «мини-кафе» Красного Креста.

А порадовать детей, посетивших Псковский Красный Крест, геронтоволонтеры решили вкусной выпечкой, приготовленной по домашним рецептам. Будучи умельцами своего дела и создав атмосферу домашней обстановки, бабушки-волонтёры испекли пирожки и булочки на современном оборудовании мини-кафе и угощали детей свежеиспечённой выпечкой и чаем. Как известно, ни один праздничный пир или приём в древней Руси не проходил без пирогов и пирожков. С пирожков трапеза начиналась.

В начале встречи сотрудники проекта познакомили детей с Центром помощью и досуга, созданном в рамках проекта и рассказали о его мероприятиях, проводимых для пожилых людей – детей войны. Молодым людям рассказали об образовании Российского Красного Креста и о благотворительной деятельности организации, которую Красный Крест проводит уже более 150 лет.

За чашкой чая подростки с нескрываемым интересом вели разговор о Красном Кресте, о добрых делах, которые делают волонтеры Псковского Красного Креста.

         Учащиеся активно задавали вопросы, слушали рассказы и ели вкусную выпечку. Пожилые участники проекта Хаипова Фаина Аксентьевна, Фёдорова Любовь Михайловна и Цуканова Евгения Михайловна рассказали о том, кем они работали, где жили и учились. Но, помимо этого, ребят интересовали военные и послевоенные годы. Они, затаив дыхание, слушали рассказы женщин.

В конце встречи дети поблагодарили геронтоволонтёров за интересную беседу и вкусные угощения и пообещали вернуться уже со своими блюдами.

Напомним, что встреча-угощение в клубе «Здоровое питание» прошла в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/gerontovolontery-pskovskogo-krasnogo-kresta-poradovali-detej-svoej-vypechkoj/


МОЛОДЕЖНЫЙ ФОРУМ INTERNATIONAL PEACE CAMP 2019

by Андрей | 18.02.2019 17:36

Псковский Красный Крест ищет спонсора для поездки группы молодежных добровольцев РКК на молодежный форум International PEACE camp 2019, который пройдет в начале августа на территории национального парка Eifel, Vogelsang IP (Германия) в Академии Красного Креста. Такое приглашение получено в рамках сотрудничества по обмену опытом Псковского Красного Креста и отделения Немецкого Красного Креста в Дюссельдорфе (Германия).

Эта площадка на протяжении 6 лет объединяет молодежь Красного Креста из различных стран, в числе которых были Албания, Алжир, Австрия, Бразилия, Болгария, Китай, Каталония, Хорватия, Чехия, Германия, Британия, Ирландия, Италия, Япония, Ливан, Мадагаскар, Малайзия, Марокко, Непал, Пакистан, Перу, Польша, Румыния, Россия, Сербия, Зимбабве, Испания, Сирия, Тайвань, Таиланд, Турция, Уганда и США. Участие в форуме поможет Псковским молодежным добровольцам развивать международные связи по линиям гуманитарного права и выразить свои взгляды на перспективы развития мира, добра и гуманизма в современном обществе.

Партнеры псковичей с немецкой стороны полностью берут на себя содержание группы во время форума: питание, проживание, обучение, экскурсионная программа, но организационный сбор, включающий расходы на проезд, сервисно-визовый сбор несут участники форума. Для трех участников от Псковского Красного Креста требуется взнос 54,0 тысячи рублей.

Молодежная команда Псковского Красного Креста очень надеется на добрых людей, способных помочь принять участие в развитии международных связей и продвижении идей мира и согласия на международной арене в составе International PEACE camp 2019.

Контакты для диалога и вопросов:

Координатор молодежных проектов – Андрей Иванов – +7(8112) 72-20-88, youthrc.psk@gmail.com 

 

Реквизиты для перевода:

р/с         40703810851000099104

кор. счёт: 30101810300000000602

банк: Псковское отделение №8630 ПАО Сбербанк г. Псков

ИНН: 6027022771          КПП: 602701001

БИК: 045805602            ОКПО: 02939843

ОКОНХ: 98600              ОГРН: 1026000002599

или сделать пожертвование на сайте Псковского Красного Креста

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/molodezhnyj-forum-international-peace-camp-2019/


Как связаны ожирение и диабет, узнали участники клуба «Будем здоровы» Псковского Красного Креста

by Пресс-служба Красного Креста | 15.02.2019 13:04

В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста состоялось очередное занятие для пожилых людей под руководством врача-консультанта Жанны Шлосберг.  Занятие было посвящено сахарному диабету и ожирению.

В начале встречи доктор подробно объяснила, чем вреден сахар для организма человека. По её словам, этот продукт наносит урон нашему организму, который сложно переоценить.  Это и вымывание кальция из организма, и снижение защитных функций организма, и появление зависимости, и развитие атеросклероза. Кроме того, употребление сахара является главной причиной ожирения, и более того, сахар влияет и на появление многих болезней тела таких, например, как диабет. Жанна Антоновна очень обстоятельно рассказала участникам занятия про виды, симптомы и признаки сахарного диабета. Она обратила внимание пожилых людей на то, что диабет – одно из самых коварных заболеваний: его ранние стадии редко сопровождаются болезненными ощущениями и не всегда имеют выраженные симптомы.  Поэтому, чтобы можно было своевременно начать лечение, каждому человеку, особенно в зрелом возрасте, необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Еще одним важным анализом является определение гликированного гемоглобина. Он способен показать, каким был средний уровень глюкозы в крови в последние три месяца. Помимо этого, Жанна Антоновна порекомендовала в целях профилактики заболевания нормализовать вес, повысить двигательную активность, ограничить калорийность рациона, отдавая предпочтение продуктам со сложными углеводами. Всю информацию пожилые люди не только внимательно выслушали, но и постарались записать.

Напомним, что встреча в клубе «Будем здоровы» прошла в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/kak-svyazany-ozhirenie-i-diabet-uznali-uchastniki-kluba-budem-zdorovy-pskovskogo-krasnogo-kresta/


Кулинарный поединок состоялся в Псковском Красном Кресте

by Пресс-служба Красного Креста | 14.02.2019 10:55

В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» в клубе «Здоровое питание» состоялся командный кулинарный конкурс по приготовлению фруктового салата. Командам участниц был предложен одинаковый набор продуктов, из которых необходимо приготовить блюдо, время приготовления не ограничивалось. С нескрываемым энтузиазмом пожилые женщины принялись создавать свои кулинарные изыски. Необходимо отметить, что работа в команде сблизила многих участниц, которые были лишь знакомы по посещениям теоретических занятий в клубе «Здоровое питание». Слаженная работа в командах позволила за короткое время справиться с конкурсным заданием. Результатом совместной работы пяти команд стали два салата «Фантазия», салаты «Эдем», «Дружба» и «Фруктовая фантазия». Каждый из них был по-своему был оригинален и в оформлении, и во вкусовых качествах. Жюри, возглавляемое председателем Псковского Красного Креста, присудило победу за старание и кулинарную фантазию всем командам. Каждой участнице конкурса были вручены небольшие подарки. Закончилось мероприятие чаепитием, во время которого участницы с удовольствием пробовали фруктовые салаты своих «конкуренток» и делились секретами их приготовления.

Конкурсу предшествовали два практических занятия по приготовлению сбалансированного питания.  На первом занятии тьютор Ольга Павловна Васильева вместе с двумя помощницами-участницами проекта: Анной Васильевной Козорезовой и Екатериной Степановной Яковлевой – показала участникам занятия весь процесс приготовления сразу двух блюд: горячих бутербродов со сложной начинкой и нежного омлета. Пожилые женщины особый интерес проявили к приготовлению омлета. Умудренным жизненным опытом участницам занятия было очень интересно узнать, как приготовить это блюдо, чтобы оно получалось всегда воздушным и нежным на вкус. Ольга Павловна раскрыла несколько кулинарных секретов, которые женщины с удовольствием записали. 

На втором практическом занятии псковички старшего возраста смогли самостоятельно, с учетом полученных знаний, приготовить вкусный зимний витаминный салат. Блюдо из свежих огурцов, помидоров, зеленого лука, сладкого перца, зелени, заправленное оливковым маслом, сейчас как нельзя кстати для поддержания ослабленного долгой зимой организма. Салат получился и красивым, и полезным.  Следует добавить, что весь процесс приготовления проходил на новом, современном оборудовании мини-кафе Красного Креста.

Напомним, что кулинарный конкурс и практические занятия клуба «Здоровое питание» прошли в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, Предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/kulinarnyj-poedinok-sostoyalsya-v-pskovskom-krasnom-kreste/


ВСТРЕЧА КЛУБА РАССКАЗОВ С УЧАЩИМИСЯ МОСКВИНСКОЙ ШКОЛЫ: ДЕТСТВО, ОПАЛЕННОЕ ВОЙНОЙ

by Андрей | 12.02.2019 14:42

Очередная встреча «Клуба рассказов» прошла со школьниками Москвинской средней общеобразовательной школы Псковского района. В гости к ребятам пришла свидетельница страшных времен Великой отечественной войны, бывший малолетний узник фашистских концлагерей Рожковая Людмила Кузьминична. Несмотря на свой почтенный возраст, она хорошо помнит события страшных военных лет.

В начале встречи молодые люди посмотрели кадры кинохроник, на которых демонстрировались чудовищные деяния в фашистском концентрационном лагере Освенцим (лагерь смерти Аушвиц, нем. Konzentrationslager Auschwitz) .

Людмила Кузьминична рассказала детям, о начале войны, когда фашисты пришли во Псков. Она вспоминает:

«… через некоторое время, когда гитлеровцы обосновались в городе, они начали облавы. Сначала хватали людей на улицах, и отправляли в тюрьмы и концлагеря… неугодных тут же расстреливали. Потом начали ходить по домам… Мы жили в частном доме на ныне Стахановской улице, и когда немцы пришли на нашу улицу бабушка спрятала нас в подвал, а на дверцу поставила сундук. Когда в доме все стихло мы вылезли. Немцы увели бабушку. Через несколько дней она вернулась».

Нескончаемые бомбежки Пскова со стороны армии оккупантов и ответные бомбежки Советской армии научили жителей выбегать на улицы и прятаться в убежищах.

«…Мы с мамой, бабушкой и двумя тетками постоянно выбегали из дома и прятались в воронках от снарядов – с грустью вспоминает Людмила Кузьминична – как будто разные снаряды в одно и то же место не падают… Однажды бабушка казала, что она больше не пойдет прятаться, а мы с мамой ушли. В эту бомбежку один из снарядов попал в наш дом и взорвал его. Бабушка погибла.»

Из-за бомбежек погибла еще одна тетушка Людмилы. А в последствии немцы поймали и отправили в германские лагеря Людмилу с матерью и теткой.

Вместе с этим Людмила Кузьминична рассказала учащимся об истории создания памятников жителям деревень Красуха и Хатынь, какие события произошли в этих деревнях.

Завершая рассказ, Людмила Кузьминична подытожила:

«Мы, старики, рассказываем это вам для того, чтобы никто не переписал историю, чтобы вы, молодежь, помнили какие события происходят из-за войн, какое горе это несет семьям, детям, матерям. Запомните самое главное – вы должны сделать все возможное, чтобы новая война не началась. Пока мы живы, мы поможем вам строить мир с чистым небом и счастьем в каждом доме, но, когда нас не станет, все усилия лягут на вас!»

Более 60 школьников внимательно слушали рассказ о событиях, которые они знают только из учебников истории. Далекие исторические факты обретали реальность благодаря рассказу живого свидетеля. Полная тишина в течение всего урока стала доказательством неподдельного интереса к рассказу гостей.

Напомним, что такие особенные встречи «Клуба рассказов» проходят в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/vstrecha-kluba-rasskazov-s-uchashhimisya-moskvinskoj-shkoly-detstvo-opalennoe-vojnoj/


ВОЛОНТЕРСКИЙ ДЕСАНТ В ПСКОВСКОМ РАЙОНЕ

by Андрей | 12.02.2019 14:02

В деревне Кирово Псковского района для учащихся Москвинской средней школы волонтерский десант Псковского Красного Креста в понятной и доступной форме рассказали о профилактике туберкулеза и ценностях здорового образа жизни.

Участники встречи познакомились с историей заболевания, узнали пути заражения, способы профилактики. Подростки узнали кто и когда открыл бактерию туберкулеза, кого и как эта бактерия может заразить, какие способы профилактики существуют и почему их нужно применять. Многие из присутствующих на встрече правильно отвечали на вопросы, сложные вопросы дополнительно обсуждали, наполняя знания участников дополнительной информацией.

Этот урок здоровья помог 24 участникам встречи сформировать правильную позицию по отношению к здоровому образу жизни и выстроить для себя культуру поведения, направленную на борьбу с туберкулезом и другими социально значимыми заболеваниями. Подводя итоги, участники встречи заявили о том, что Здоровый образ жизни – модный и популярный тренд среди молодежи. А полученная информация на встрече мотивирует многих на ведение активного и здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.

Напомним, что эти мероприятия Псковского Красного Креста стали возможны благодаря социальному проекту «Здоровым быть стильно! (продолжение)», который стал одним из победителей конкурса по предоставлению субсидий среди социально ориентированных некоммерческих организаций, организованного Администрацией Псковской области. При реализации социального проекта используются средства областного бюджета, выделенные в виде субсидии Администрацией Псковской области. В феврале волонтерский десант продолжит работу в Пушкинских Горах.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/volonterskij-desant-v-pskovskom-rajone/


АНРИ ПРИЕХАЛ В МОСКВИНСКУЮ ШКОЛУ С УРОКОМ «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ»

by Андрей | 12.02.2019 11:48

Для 22 самых маленьких учеников Москвинской средней школы добровольцы молодежной информационной группы «МИГ-60» организовали урок-знакомство с основами оказания первой помощи. Экспресс-курс познакомил ребят с принципами оказания первой помощи при травмах и ранениях. Детишки в игровой форме познакомились с «Азбукой первой помощи». С помощью «Анри» – специальной куклы для тренинга – малышам показали самые простые приемы оказания первой помощи, рассказали о том, в каких случаях нельзя трогать пострадавшего и когда нужно вызывать скорую помощь. Ребята узнали, как правильно себя вести и как можно помочь, если с ними или их другом случилась та или иная чрезвычайная ситуация: бытовые ожоги, укусы насекомых, занозы, кровотечение, удушье, обморок и другие.
Ребята поняли, что первым делом, чтобы определить, что случилось нужно спросить пострадавшего, и только после этого звать на помощь взрослых, рассказать им что точно случилось или по возможности оказать простейшую помощь – промыть рану чистой водой и заклеить пластырем.
Дети, играя с Анри, активно демонстрировали свои знания: правильно расспрашивали Анри о травме, звали на помощь, запомнили экстренный номер – 112.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/anri-priehal-v-moskvinskuyu-shkolu-s-urokom-pervaya-pomoshh-dlya-samyh-malenkih/


Поддерживаем чистоту — укрепляем здоровье!

by Андрей | 11.02.2019 16:24

7 февраля состоялся очередной Урок Здоровья согласно плану проекта «МИГ-60». Тема занятия – «Чистота и хорошее самочувствие».

Для ребят средней возрастной группы занятие проводилось в форме игрового практикума. С участниками поздоровались, обратили внимание на значение слова “здравствуйте”, которое обозначает пожелание здоровья. Затем вспомнили, что это такое, что здоровый человек имеет не только хорошее физическое состояние, но и хорошее самочувствие и настроение. После небольшого обсуждения ребятам были загаданы загадки о мыле, полотенце, зубной пасте и зубной щётке, о расчёске и носовом платке. Для чего нужны все эти предметы? Конечно, для ухода за волосами, зубами, кожей. Участникам проекта были предложены картинки, на которых были нарисованы опрятные, аккуратно одетые люди. Дети анализировали рисунки, отмечали, кто был чисто одет, у кого коротко острижены ногти, причесаны волосы. Был сделан вывод, что все ребята должны быть такими же чистыми, опрятными, здоровыми. Но это не даётся без труда, необходимо постоянно и правильно заботиться о ежедневном соблюдении личной гигиены.

Затем ребятам напомнили, что называется телом человека, чем покрыто оно. Ребятишки рассматривали кожу на своих руках, обратили внимание на то, что кожа мягкая, розоватая, на ней видны бороздки и складки. При вопросе, что появится на коже, когда будет очень жарко, дети дали правильный ответ – на коже выступают капельки пота. Было обращено внимание на то, что если человек долго не моется, то у него на коже собирается кожное сало, остатки пота и пыль в большом количестве, кожа становится грязной, она грубеет, на ней могут появиться трещины. Грязная кожа может принести вред здоровью.

Следующий этап урока – некоторым участникам проекта были даны картинки, которые необходимо было обсудить и высказать главное правило, соответствующее рисунку. Были сформулированы основные правила: чистить зубы 2 раза в день, умываться и принимать душ, стричь волосы и причёсываться, подстригать ногти, одеваться по погоде и носить чистую одежду. Ребята сами называли правила ухода за телом, аргументировали свои ответы. После такого задания детям были предложены 2 пословицы, которые надо было проанализировать и решить, какая из них больше подходит к теме нашего урока:
— Болезнь с грязью в дружбе.
— Чистота – залог здоровья.

Большинство согласилось со второй пословицей, ведь мы говорим о сохранении здоровья человека.

В заключение мероприятия все участники проекта получили в подарок мыло, приобретённое за счёт средств проекта.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/podderzhivaem-chistotu-ukreplyaem-zdorove/


Визит добра и уважения волонтеров Красного Креста

by Пресс-служба Красного Креста | 08.02.2019 17:16

Стало хорошей традицией у добровольцев клуба «Волонтёры добра» Псковского Красного Креста проводить визиты внимания к пожилым людям – детям войны. Такие посещения маломобильных людей преклонного возраста на дому или в стационаре стали возможными благодаря проекту «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны».

Руководитель клуба «Волонтеры добра» Любовь Сушилова, геронтоволонтёр Красного Креста Ольга Николаевна Лешукова и молодые волонтёры Красного Креста Егор Агейчев и Павел Данченко побывали дома у 86-летней Нины Ивановны Т., которая из-за хронического заболевания продолжительное время не выходит из дома.  Имеющееся у Нины Ивановны реабилитационное средство помогает ей передвигаться по квартире. Приход гостей из Красного Креста обрадовал хозяйку. И она охотно провела «экскурсию» по своей небольшой квартире с многочисленными цветами и мебелью, заботливо прикрытой рукодельными кружевами.   

В разговоре с молодыми волонтерами Нина Ивановна поделилась своими воспоминаниями о трудном детстве в годы Великой Отечественной войны. На начало военного лихолетья ей было семь лет, и все события того страшного периода хорошо отложились в памяти. Молодые люди внимательно слушали рассказ женщины об издевательствах немцев над местными жителями в Новоржевском районе, о насильственном вывозе людей в Латвию. Сама Нина Ивановна признана бывшей несовершеннолетней узницей фашистских концлагерей.

В послевоенное время она окончила педагогический институт и получила профессию учителя. Проработав 12 лет учителем, по «воле судьбы» женщина 26 лет отработала в органах Министерства Внутренних дел в Отделе по борьбе с экономическими преступлениями, дослужившись до звания майора МВД РФ.

В свою очередь с неподдельным интересом Нина Ивановна слушала рассказы герантоволонтёра и молодых волонтёров о деятельности Псковского Красного Креста и очень сожалела о том, что её здоровье не позволяет быть активной и участвовать во всех мероприятиях благотворительной организации. Завершая визит, посетители вручили небольшие гостинцы и пожелали Нине Ивановне улучшения здоровья.

Необходимо отметить, что визиты внимания – это зачастую простое человеческое общение, после которого становится теплее на сердце у одинокого пожилого человека. Такие визиты становятся важным событием, позволяющим почувствовать внимание и заботу окружающих.

Напомним, визит внимания состоялся в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/vizit-dobra-i-uvazheniya-volonterov-krasnogo-kresta/


Зимние опасности!

by Андрей | 08.02.2019 09:32

С начала 2019 года продолжил свою работу проект Псковского регионального отделения Российского Красного креста «МИГ-60». Первый урок Здоровья, который мы провели, был посвящён актуальной теме “Опасности зимой”.

Цели: обучение детей правильному, безопасному поведению в зимнее время.

Задачи:
• рассмотреть и обсудить с детьми типичные опасные ситуации зимой при несоблюдении мер безопасности;
• способствовать развитию осторожности, внимания;
• способствовать воспитанию ответственного отношения к своей жизни.

В начале урока ребятам были предложены загадки о реке, снежинках, льде, сосульках. Участники проекта быстро сообразили, что все отгадки связаны с таким временем года, как зима. Савелий Б. сообщил, что это его любимое время года. Другие ребята подхватили идею, ведь снежной зимой можно покататься на лыжах и коньках, построить крепость и покидаться снежками. Но мы напомнили, что зима таит в себе множество опасностей.

Первая из них – гололёд, который является одной из причин возникающих травм, а скользкая обувь их появлению только сопутствует. Обратили внимание ребят, чтобы они были предельно внимательны на проезжей части дороги: не надо торопиться и, тем более, не бежать. Нужно стараться обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, учитывая неровности поверхности, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, стараться не носить тяжёлые сумки, не держать руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. Если чувствуете, что поскользнулись, нужно присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постараться сгруппироваться. Нужно помнить: особенно опасны падения на спину, так как можно удариться затылком и получить сотрясение мозга. При травме следует обязательно обратиться к врачу за оказанием медицинской помощи.

Зимой в выходные дни, когда на улице солнечная морозная и снежная погода, ребята долго гуляют. Часто при этом теряют чувствительность щёк, рук или ног. Это первый признак второй зимней опасности – обморожения! Чтобы этого не случилось, нужно помнить, что обморозиться можно не только на сильном морозе. Обморозить можно далеко не любые части тела, а только щёки, уши, кончик носа, пальцы на руках и ногах, ступни и кисти рук. Что нужно сделать в первую очередь, почему нельзя снегом растирать обмороженные участки кожи – обсудили с участниками проекта на занятии.

Серьёзную опасность таят в себе сосульки и снег на крышах домов. Мы зачитали статистику случаев, когда снег и сосульки стали причинами травм и несчастных случаев. Основное правило, которые усвоили ребята – стараться обходить опасные места, остерегаться маршрутов под крышами и балконами зданий.

Ещё одна неприятность, которую можно получить зимой – это сосание сосулек и возможность прикасаться к холодному снегу и предметам на морозе. Многие ребята признались, что лижут снег и сосульки. Некоторым ребятам это нравится. От одного из детей прозвучал вопрос: “Если сосульки нельзя сосать, то почему их так назвали?” Сосульки так аппетитно свисают с крыш и с веток деревьев, что так и хочется их съесть. Но взрослые категорически это запрещают и иногда дети едят прозрачные, манящие сосульки тайком.

Так почему же нельзя есть сосульки и ледышки? Да потому, что они только с виду такие красивые и привлекательные, а на самом деле очень даже вредные. Сосульки и ледышки нельзя есть, потому что они грязные и очень холодные. Съев их, можно простудиться и заболеть. Самые предсказуемые болезни для любителей поедать сосульки и лёд — это ангина и простуда.

Ещё одна нелепая и травмоопасная ситуация зимой – это приклеивание языка при морозе к металлу, например, к железным качелям. Участникам проекта напомнили, что когда человек в мороз прикасается языком к железным качелям, они начинают настолько быстро забирать тепло от языка, что мгновенно остужают его, и организм просто не успевает поддерживать на поверхности языка температуру больше нуля. Слюна замерзает и язык приклеивается. Если тянуть за язык, можно повредить его.

Самый лучший способ — принести тёплую воду и понемногу поливать ею язык, пока он не разморозится и не отлипнет. Но под рукой не всегда бывает бутылка с тёплой водой. Тогда на помощь может прийти тепло собственного тела: надо согревать язык пальцами, ладонями и собственным дыханием, пока он не отлипнет. Но лучше не экспериментировать!

На занятии обсудили еще одну ситуацию – катание с горок. Все девчонки и мальчишки любят кататься на ватрушках, ледянках, санках с горок. Здесь существует множество опасностей. Во-первых, многие средства, например, ледянки, становятся неуправляемыми, могут заваливаться на бок и закручиваться. Во-вторых, они не рассчитаны на трамплины или другие препятствия, любой резкий подскок на горке может повредить копчик и позвоночник ребенка. Но самое главное – нельзя кататься рядом с проезжей частью!

Ребятам напомнили:
• кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью;

• склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов;

• внизу склона должно быть достаточно места для торможения;

• не следует кататься на склонах, поросшими деревьями.

Достаточно распространённая и очень опасная ситуация – выход на лёд! Зимой пруды, озёра и реки покрываются льдом. На этом льду так заманчиво поиграть в хоккей, а то и просто покататься на коньках или снегокате. Заманчиво и к тому же очень опасно!

Обратили внимание детей на то, что вода замерзает неравномерно, у берегов лед всегда толще, чем в середине водоема. Вдруг тонкий лед не выдержит веса, и ребята могут провалиться в ледяную воду, а течение затянет под лед. Что делать в такой ситуации, кого и как звать на помощь – эти вопросы мы обсудили на занятии.

В заключение с ребятами была проведена небольшая викторина на вопросы, связанные с темой урока Здоровья.

По мнению синоптиков зима обещает быть снежной и долгой. Хотим, чтобы эта зимняя пора стала для всех периодом чудес, радостных встреч и только приятных эмоций.

источник: ЦЛП Псков

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/7183/


В Красном Кресте пожилые участники проекта обсудили сразу три темы о здоровом питании

by Пресс-служба Красного Креста | 05.02.2019 15:47

В рамках проекта Псковского Красного Креста «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» на очередном занятии в Клубе «Здоровое питание» обсудили сразу три темы. Каждая тема вызвала особый интерес у пожилой аудитории. Первая тема была о молоке и молочных продуктах, вторая – о значении яиц в питании человека и третья – о влиянии пищевых волокон на организм человека.

В первой части своего выступления тьютор проекта Ольга Васильева расширила представление аудитории о молоке и молочных продуктах как обязательном компоненте ежедневного рациона, познакомила с молочными блюдами, которые готовят в разных регионах страны. Со слов преподавателя, молоко-исключительно ценный продукт в питании человека, так как содержит все необходимые питательные вещества в сбалансированном состоянии. Ольга Павловна перечислила разновидности молока, которое поступает в магазины для населения. Лектор отметила, что молочные продукты: сметана, творог, простокваша, кефир, кумыс, масло, сыры – тоже очень важные и необходимые продукты для людей преклонного возраста. Все молочные продукты обладают питательной ценностью и лёгкой усвояемостью, приятным вкусом и ароматом.

Во второй части выступления говорилось о значении яиц для организма человека, так как яйца – один из самых распространённых продуктов питания. Тьютор отметила, что в составе куриного яйца есть практически все необходимые организму витамины, микроэлементы и аминокислоты. Кроме того, куриные яйца – единственный продукт, который почти полностью (на 97-98%) усваивается человеческим организмом. Лучшим образом яйца усваиваются в варёном или жареном виде.  По словам лектора, цвет яиц никак не влияет ни на питательную ценность продукта, ни на его вкусовые качества

В третьей части занятия говорилось о роли пищевых волокон для организма человека. Как отметила специалист, продукты, содержащие пищевые волокна, тоже важны для пожилых людей. Благодаря пищевым волокнам, можно реально снизить уровень в крови глюкозы и «плохого» холестерина. Иными словами, клетчатка противодействует атеросклерозу, сахарному диабету, гипертонии.

В ходе занятия пожилые люди ещё раз убедились в том, что необходимо взять за правило: пить плодово-ягодные соки с мякотью фруктов, добавлять в злаковые каши сухофрукты, кусочки сочных плодов, орехи, отдав предпочтение тушению или запеканию в духовке этих растительных лакомств.  

Напомним, что встреча в клубе «Здоровое питание» прошла в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, Предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/v-krasnom-kreste-pozhilye-uchastniki-proekta-obsudili-srazu-tri-temy-o-zdorovom-pitanii/


В Красном Кресте поздравляли пожилых людей, родившихся в январе

by Пресс-служба Красного Креста | 01.02.2019 11:05

В мини – кафе псковского Красного Креста на тематические посиделки собрались участники проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны», чтобы поздравить своих ровесников, родившихся в январе.  

«Виновниками» торжества стали 8 пожилых людей из числа детей войны. Для них участники встречи подготовили поздравительные стихи и песни. Дмитрий Евдокимович Петров для каждого именинника приготовил открытки с добрыми пожеланиями, Светлана Георгиевна Гусева зачитала гороскоп, сулящий «новорожденным» удачу и успех во всех начинаниях. Специальный подарок подготовили ученики Детской музыкальной школы

№ 4 Алексей Манушин и Ренат Рахматуллин (преподаватель Ирина Андреевна Полякова). Их выступления были встречены искренними аплодисментами и словами благодарности за готовность поделиться своим талантом с окружающими людьми.

Особенно много добрых слов во время мероприятия услышала в свой адрес Лариса Михайловна Лессинг, которая в январе отметила 85-летний юбилей. Сердечные слова, искренние пожелания всего самого хорошего и небольшие памятные подарки растрогали женщину до слез. Попав впервые на такое досуговое мероприятие в Красном Кресте, Лариса Михайловна была приятно удивлена добродушной атмосферой и дружелюбием малознакомых ей людей.

Закончилось мероприятие чаепитием, во время которого псковичи старшего возраста пели песни и участвовали в творческих конкурсах.

Напомним, что «Именины января» состоялись в рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей – детей войны» с использованием Гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/v-krasnom-kreste-pozdravlyali-pozhilyh-lyudej-rodivshihsya-v-yanvare/


Не умеешь готовить — мы НАУЧИМ!

by Андрей | 01.02.2019 09:39

В январе 2019 года в школьное отделение для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата пришла радостная весть. Проект «МИГ–60» продолжается, и продолжает свою работу клуб «Сам себе повар».
Ребята с большим интересом участвовали в разработке практических занятий, предлагали свои идеи, приносили необычные и в то же время доступные и простые в приготовлении рецепты блюд.

Первое блюдо, которое мы приготовили в новом году – это «Курица в кисло-сладком соусе». Участники проекта трудились с большим удовольствием – чистили и нарезали овощи, обжаривали их с различными специями и запекали в духовом шкафу вместе с куриным филе. Аромат распространялся по всей школе.

янв. 2019. Сам себе повар (3)
янв. 2019. Сам себе повар (4)
янв. 2019. Сам себе повар (7)
янв. 2019. Сам себе повар (5)
янв. 2019. Сам себе повар (6)
янв. 2019. Сам себе повар (2)
янв. 2019. Сам себе повар (8)
янв. 2019. Сам себе повар (1)

Дети с нетерпением ждали, когда можно будет приступить к дегустации блюда. На дегустацию пригласили своих любимых учителей. Блюдо получилось вкусное, ароматное и питательное. Спасибо Красному Кресту за продолжение самого любимого проекта.

источник: ЦЛП Псков

Source URL: https://redcross60.ru/2019/02/ne-umeesh-gotovit-my-nauchim/