Российский Красный Крест | Псковская область (2024-10-18 12:11:22 GMT+03:00)
🍁☔16 октября #ВолонтерыМедикиПсков провели встречу в [club35784587|@redcross_60]
💭Тема: Остеоартрит. Слушатели узнали симптомы, причину возникновения заболевания, а также проверили свои знания о строении сустава!
🧘♂ Волонтеры не только рассказали, как уберечь свои суставы от остеоартрита, но и показали эффективный комплекс упражнений, который можно делать даже сидя на стуле!
🚶♂👣 Под конец все желающие были приглашены на бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе — вид спорта, который особенно полезен для суставов!
#Здоровье_Суставов_В_Надежных_Руках #ВолонтерыМедики #командаСанПроф #ВМ60 #добро60
