Российский Красный Крест | Псковская область (2025-04-10 15:49:28 GMT+03:00)

«Не берите много задач, соблюдайте баланс» — говорят психологи. Но иногда это просто невозможно🙄

В перерывах между задачами зашли к психологам Службы психосоциальной поддержки и поговорили о реальной картине в жизни многих работников. А именно о том, что делать, если работы не становится меньше, а мозг уже закипает🤯

В рамках онлайн-марафона в честь Всемирного дня здоровья делимся с вами советами⬆

➡ Если вы чувствуете, что не справляетесь с выгоранием самостоятельно, помните — вы и не должны всегда всё преодолевать сами. Рядом есть мы. Обратитесь на горячую линию первой психологической помощи 88002501859 и в чат-бот психосоциальной поддержки https://t.me/psy_rrc_bot