В Псковском региональном отделении Российского Красного Креста было проведено очередное занятие в рамках проекта «Восстановление после COVID-19»  для группы людей, перенесших заболевание.

На этом занятии участники группы, после того как были проведены замеры жизненно важных показателей волонтерами-медиками , выполняли  вестибулярную гимнастику под руководством врача ЛФК и спортивной медицины  Масленниковой Олеси Николаевны.

Вестибулярная гимнастика  улучшает самочувствие, благоприятно воздействует на сердце, опорно-двигательный аппарат, нервную систему. Эти занятия позволяют в значительной степени уменьшить ощущение головокружения и неустойчивости.  Упражнения выполнялись на свежем воздухе , без опоры, с закрытыми глазами.

Участники группы рассказали как выполняют упражнения самостоятельно дома. Благодаря этому, стали заметны результаты. Врач отметила, что многие стали лучше чувствовать равновесие , улучшилась координация.

Приглашаем всех желающих на посещение мастер-классов и групповых занятий. Запись по телефону 72-09-11 или в сообщениях группы Псковского регионального отделения РКК в соцсети  «ВКОНТАКТЕ».

Поддержите программы Красного Креста

Вы можете выбрать направление и пожертвовать средства на наиболее приоритетное направление в данное время:

Выбрать направление

Хотите узнать больше - свяжитесь с нами по телефону:

8 (8112) 72-09-11

Не пропустите

Следите за анонсами мероприятий и акций! Оставайтесь на связи!

Анонсы мероприятий