Артериальная гипертензия – одно из серьёзных заболеваний современного человека

В Псковском региональном отделении Российского Красного Креста на мероприятии в секции «Круг общения друзей» проекта « Социальная гостиная: дневной досуг и помощь пожилым людям – детям войны» врач по медицинской профилактике ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Олеся Николаевна Масленникова подробно рассказала пожилым участникам проекта о коварности гипертонии. Выступающий отметила, что артериальная гипертония – это стойкое повышение артериального давления, приводящее к целому ряду различных заболеваний. Врач назвала факторы, способствующие повышению артериального давления (AD). Среди них: наследственность, избыточная масса тела, пол человека (женщины страдают реже, чем мужчины), неправильное питание, низкая активность, переутомление, стресс. Присутствующие узнали о мерах по предупреждению заболевания: следить за массой тела, измерять регулярно артериальное давление, ограничить потребление поваренной соли, сахара, кофе и жирных продуктов, употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, отказаться от психоактивных веществ( табак, алкоголь, наркотические средства), быть физически активным, много ходить пешком, кататься на велосипеде и плавать. Мероприятие прошло при активном участии пожилых людей и большой заинтересованности двух сторон.

Мероприятие состоялось в рамках проекта «Социальная гостиная: дневной досуг и помощь пожилым людям – детям войны» с использованием Гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов.