Как проводит время на карантине Маркова Эльвира Зотьевна
Рубрика «Как живём на карантине» Псковского регионального отделения Российского Красного Креста всё больше пополняется фотографиями наших участников проекта с дачных участков. Судя по фотографиям, которые направила Эльвира Зотьевна в Псковский Красный Крест, потрудиться на своём дачном участке, ей пришлось немало. Пышно- зелёные растения, большое количество цветущих растений, говорит о том, что здесь «хозяйка» плантации применяет агротехнический подход. Конечно, после трудового дня, приятно посидеть в беседке под лианами и полюбоваться красиво цветущей петуньей. Работа в меру сил, придаёт тонус организму и укрепляет здоровье. Находясь на даче, пожилые люди, находят время и для общения со своими сверстниками, а обмен мнениями по вопросам садоводства и огородничества, вообще укрепляет отношения между людьми.
Кроме того, Эльвира Зотьевна, как и положено по инструкции вирусологов, ведёт дневник самонаблюдения за своим состоянием здоровья. Измеряет ежедневно температуру тела и артериальное давление и записывает данные в тетрадь.