Мастер-класс по здоровому питанию для школьников
«Полезно – не значит невкусно!»

24 мая в рамках проекта «Вместе к здоровью: вовлечение добровольцев разных возрастов в продвижение здорового образа жизни» в «Кафе Красного Креста» был проведен кулинарный мастер-класс для10-ти учащихся Средней общеобразовательной школы №11 г. Пскова. Ведущая мастер-класса, волонтер Псковского регионального отделения Красного Креста Любовь Сушилова рассказала ребятам о принципах и правилах здорового питания. Не только привела примеры блюд и дала советы по приготовлению полезной пищи, но и показала, что же можно приготовить вкусного из меню правильного питания «на скорую руку». Любовь Сушилова совместно с юными «поварами» приготовили салат из моркови и бананов, заправив все эти нехитрые ингредиенты натуральным йогуртом. Волонтер пояснила, что:
«Именно в данном сочетании продуктов все полезные вещества и витамины правильно усваиваются организмом человека». Еще на мастер-классе были приготовлены очень вкусные, красиво оформленные бутерброды с натуральным сливочным маслом и красной икрой и овощные бутерброды с докторской колбасой. Участники мастер-класса увлеченно слушали рассказ ведущей о здоровом питании, сами приводили примеры интересных блюд. А
по окончании занятия попробовали пищу, которую самостоятельно
приготовили. Теперь школьники знают, что и полезную пищу можно
приготовить не только очень вкусно но и подать красиво.