Продолжаются групповые  занятие по дыхательной гимнастике в рамках проекта «Восстановление после COVID-19» для отдыхающих  ЛПУ “Санаторий “Череха”.

Группы отдыхающих ЛПУ «Санаторий Череха» занимаются  под руководством врача ЛФК и спортивной медицины  Масленниковой Олеси Николаевны. Групповые занятия включают в себя дыхательную и вестибулярную гимнастики, занятия на фитболах и степ-платформах.

На  занятиях участники выполняли дыхательные упражнения. Благодаря дыхательным упражнениям происходит насыщение организма кислородом, что очень важно в период реабилитации после перенесенного заболевания. Организм насыщается кислородом, в результате чего повышается стрессоустойчивость, улучшается состояние при бронхитах  астмах. Во время занятий задействуется большое количество мышц, что приводит к укреплению мышечной системы.  Дыхательная гимнастика позволяет значительно улучшить общее  состояние организма.

Приглашаем всех желающих на посещение мастер-классов и групповых занятий по проекту «Восстановление после COVID-19».  Запись по телефону 72-09-11 или в сообщениях группы Псковского регионального отделения РКК в соцсети «ВКОНТАКТЕ».