«Анимация социального потенциала. Упражнения для саморегуляции».

8 августа 2023 года состоялось занятие психолога с группой участников проекта «Передвижной центр адаптации и помощи семьям, вынужденных покинуть Украину и Донбасс» в г.Пскове на тему «Анимация социального потенциала. Упражнения для саморегуляции».

К группе в этот раз присоединились новые участники проекта, прибывшие с территории Украины. Они прекрасно адаптировались в новом для себя дружественном и очень позитивном коллективе, рассказали о себе, о своих переживаниях.
В ходе занятия с участниками выполнен тест ДРВ, проведено упражнение «Колесо баланса», отработаны дыхательные упражнения, такие как «Квадратное дыхание» и «Цветочное дыхание», упражнения для саморегуляции «5-4-3-2-1» и «Муравьи». С участниками обсудили, где, в какие обстоятельствах каждое из упражнений будет более уместно и эффективно, потренировались в их выполнении.

Мероприятия проекта «Передвижной центр адаптации и помощи семьям, вынужденных покинуть Украину и Донбасс», реализуются с использованием средств Гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов.