Очередное занятие по дыхательной гимнастике прошло в Красном Кресте

В Псковском региональном отделении Российского Красного Креста было проведено очередное занятие в рамках проекта «Восстановление после COVID-19» по дыхательной гимнастике для участников группы: пожилых людей – бывших малолетних узниках и детей войны, перенесших заболевание.

Специалисты считают эффективным применение дыхательной гимнастики в период восстановления. Дыхательная гимнастика дает хороший эффект и много пользы всему организму. Перед началом занятия волонтеры-медики как всегда сделали  замеры антропометрических данных и жизненно важных показателей (артериального давления, пульса, роста, веса), провели пиклоуметрию.  Затем участники продемонстрировали врачу ЛФК и спортивной медицине Масленниковой Олесе Николаевне чек-листы о выполненных на дому заданиях.

 Занятие прошло на одном дыхании, в дружественной обстановке. По окончанию участники получили рекомендации врача по выполнению упражнений дома.

Приглашаем всех желающих на посещение мастер-классов и групповых занятий по проекту «Восстановление после COVID-19».  Запись по телефону 72-09-11 или в сообщениях группы Псковского регионального отделения РКК в соцсети «ВКОНТАКТЕ».