Заряд бодрости и позитива получили пожилые Псковичи

17 июня сотрудниками Псковского регионального отделения Красного Креста в секции «Маршрут построен»  была организована оздоровительная прогулка по Финскому парку города Пскова для пожилых людей участников проекта «Курс добра и заботы».

Специалист по социальной работе Анна Гирилюк  провела зарядку для 8 людей почтенного возраста. Пожилые выполняли нехитрые движения на свежем воздухе. Потренировались восстанавливать дыхание после физической нагрузки путем специально подобранных для данной  категориии граждан  упражнений по дыхательной гимнастике. Получив заряд бодрости на целый день,  участники проекта осуществили прогулку по Финскому парку, любуясь его летними красотами и рекой Псковой, которая сейчас разлилась после прошедших недавно дождей. Особенно подняло  настроение и позабавило пожилых кормление местных обитателей парка – уточек.

Ольга Николаевна Лешукова принесла с собой и на прогулку портативную колонку и  участники встречи  смогли  потанцевать под знакомые всем и любимые мелодии.

Маршрут прогулки завершился  в Летнем саду. Пожилые люди  очень благодарили организаторов и волонтера Максима Сутугина, который помогал при прохождении маршрута.